日常に潜むストレス みなさん、ストレスってなんだと思いますか？どんな形で、一体どのようなものなんでしょうか？ ストレスは、日常の様々なところに潜んでいます！そして、人それぞれストレスは異なるのです。 環境要因：学校や職場、自宅など 人的要因：友達や家族、恋人、上司後輩など 上記の要因が想像しやすいでしょうか？ 日本人は「みんなができるのに、私は…」と我慢したり、自分の力以上に頑張りすぎてしまう方が多いのも関係しているかもしれません。 「これは、ストレスだ！」と自分自身で気づく事がなかなか難しいのが現状です ...
